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Le blog de NADCOOKING
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5 mai 2009

petite recette weight watchers pour 2 personnes

   BLINIS A LA BANANE

DSCN1859

INGRÉDIENTS:

2 bananes mûres

1 oeuf

2 cc de margarine allégée

1 cc d'extrait de vanille liquide

40gr de farine

1/2 paquet de levure chimique

PRÉPARATION:

Mettre dans le mixeur les bananes, l'oeuf, la margarine et la vanille.

Mixer puis ajouter la farine et la levure.

Faire chauffer une poêle anti-adhésive ou recouverte d'une feuille de cuisson.

Former des mini-crêpes avec la pâte et les faire revenir de chaque côté pour qu'elles soient bien dorées.

Déguster tiède ou froid

PETITE INFO :Points par personne  4.5. Cette recette est pour 2 personnes

DSCN1860

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